開學(xué)季到來，各大醫(yī)院的眼科迎來就診“小高峰”，不少家長(zhǎng)趁著假期末帶孩子到醫(yī)院檢查視力，為迎接新學(xué)期做準(zhǔn)備。

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院青浦分院的眼科診室里，小邱在媽媽的陪同下，前來檢查近視度數(shù)是否上升。眼科副主任周黎紋告訴記者，近期前來就診的青少年患者相比平時(shí)增加了近五成，不少家長(zhǎng)趁著假期末帶孩子就診檢查。

(資料圖片僅供參考)

“我們一般建議青少年兒童每半年做一次屈光方面的檢查，如果出現(xiàn)視力問題就可以早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。對(duì)于12歲以下的兒童屈光不正，散瞳驗(yàn)光是非常有必要的手段。散瞳就是通過藥物使睫狀肌麻痹，失去調(diào)節(jié)作用，從而獲得眼睛最真實(shí)的屈光狀態(tài)。散瞳驗(yàn)光不僅能夠區(qū)分真性近視和假性近視，同時(shí)也可以讓有近視問題的青少年兒童得到一個(gè)比較精準(zhǔn)的屈光度。”周醫(yī)生說。

上海醫(yī)大醫(yī)院的眼科門診迎來了“配鏡熱”。不少青少年在經(jīng)歷一個(gè)假期后，出現(xiàn)視力“滑坡”，需要重新配眼鏡。除了常規(guī)的、普通的眼鏡，OK鏡也正在成為主流新選擇之一。OK鏡又稱角膜塑形鏡，是一種主要針對(duì)8-18歲兒童青少年控制近視的隱形眼鏡。眼科鄒涓醫(yī)生介紹：“角膜塑形鏡主要有兩大功能，一個(gè)就是青少年晚上戴鏡睡覺，白天摘掉后裸眼視力就會(huì)恢復(fù)，白天就可以不用戴眼鏡了。第二個(gè)就是角膜塑形鏡可以有效緩解青少年近視的增長(zhǎng)速度，這也是大家最為看重的一點(diǎn)。”

除了“小朋友”，醫(yī)大醫(yī)院的眼科迎來不少咨詢近視手術(shù)的“大朋友”，其中大部分是高三畢業(yè)生、即將參加實(shí)習(xí)或工作的大三大四學(xué)生。“馬上要參加實(shí)習(xí)了，一直戴隱形眼鏡不是很方便，所以想來醫(yī)大醫(yī)院做全飛秒手術(shù)，把眼鏡摘掉。”小張同學(xué)說。但上海醫(yī)大醫(yī)院眼科屈光手術(shù)特聘專家趙立全也提醒，全飛秒激光是角膜屈光手術(shù)的方式之一。近視手術(shù)雖好，并不是隨時(shí)可做，前期需在專業(yè)眼科機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查，選擇最適宜的手術(shù)方式，這樣才能真正讓近視手術(shù)為職業(yè)夢(mèng)想助力。

眼科醫(yī)生提示：預(yù)防近視小Tips

一、減少近距離工作：堅(jiān)持“20-20-20”原則，即：持續(xù)近距離工作時(shí)間每20分鐘，就把視線移到20英尺（約6米）以外的地方，保持20秒或更長(zhǎng)時(shí)間。

二、增加白天戶外活動(dòng)：戶外活動(dòng)時(shí)間與近視的發(fā)生發(fā)展關(guān)系密切，戶外活動(dòng)對(duì)尚未近視的兒童有明顯的保護(hù)作用。提倡從學(xué)齡前兒童開始增加戶外活動(dòng)的時(shí)間，鼓勵(lì)每天戶外活動(dòng)至少2小時(shí)。

三、良好的書寫閱讀習(xí)慣：做到眼離書本一尺遠(yuǎn)（33厘米），胸離桌子一拳遠(yuǎn)（6-7厘米），手離筆尖一寸遠(yuǎn)（3.3厘米）。保持書寫時(shí)坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時(shí)讀書。

四、適宜的照明環(huán)境：讀寫應(yīng)該在采光良好、照明充足的條件下進(jìn)行。

五、應(yīng)定期檢查視力、均衡營(yíng)養(yǎng)、睡眠充足，并少用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品。

李艷麗、於婷

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